Слишком часто можно услышать страшилки в духе «не кончать вредно» и «от застоя спермы будет простатит, а там и рак». Стало любопытно, что там вообще говорит наука.

Спойлер: всё не так однозначно.

Сразу скажу- реально качественных, железобетонных исследований на эту тему я не нашла. И это логично: такое почти невозможно нормально исследовать. Это вам не таблетку с плацебо сравнить. Тем не менее, кое-что на PubMed и у ISSM всё же есть.

Что можно утверждать более-менее уверенно:

Сексуальная жизнь в целом может влиять на здоровье мужчины, но не так, как обычно думают. Частая смена партнёров и сам факт секса повышают риск ИППП, а они уже могут влиять на простату и общее состояние. То есть секс- это не только польза, но и риски. И речь тут вообще не про частоту.

Есть ещё момент: мужчины с регулярной сексуальной жизнью чаще ходят к урологу. А значит, у них выше шанс вовремя найти простатит, аденому или что-то посерьёзнее. Но это не потому, что секс «лечит», а потому что к врачам ходить нужно чаще.

А теперь самое забавное. Даже если закрыть глаза на качество исследований и поверить в тезис «застой спермы вызывает простатит и рак простаты», у нас всё равно есть мастурбация. Да-да. Профилактика заболеваний простаты не обязана происходить исключительно с участием влагалища женщины

Итог простой: воздержание само по себе не равно болезни. Частый секс сам по себе не равно здоровье. Делайте это в удовольствие, столько, сколько хочется именно вам. Ходите к врачам вовремя. И, пожалуйста, не бойтесь мастурбации.

Жизнь слишком коротка, чтобы пугать себя мифами и экономить на оргазмах. 🙂